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自然と歴史と文化が織りなす 心の散歩道 唐津 唐津の元気サポートアクション

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健康レシピ

彩り大豆サラダ

大豆は「畑の肉」と言われるほど必須アミノ酸のバランスがよく、良質のたんぱく質が含まれています。さらに食物繊維やビタミン類も豊富です。大豆の水煮を利用すれば手軽にいろいろな野菜と合わせてサラダにすることができます。

 

彩り大豆サラダ